डायबिटीज से बचने के लिए भविष्य की शिक्षा बहुत जरूरी है – डॉ के पी चंद्रा

लखनऊ। एम्स नयी दिल्ली में सीनियर रेजिडेंट और कंसल्टेंट फीजिशियन एवं डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉ के पी चंद्रा की सेवाएं अब राजधानी के डॉ चंद्रा डायबिटीज एण्ड हार्ट क्लीनिक में उपलब्ध होंगी। विश्व मधुमेह दिवस के अवसर पर प्रेस वार्ता करते हुए डॉ चंद्रा ने कहा कि इन लाइफस्टाइल डिज़ीज से बचने के लिए भविष्य की चिंता और ज्ञान होना बहुत जरूरी है।हम प्रत्येक वर्ष 14 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस मनाते हैं जिसे आईडीएफ और डब्ल्यूएचओ द्वारा 1991 में डॉ फ्रेडरिक बैंटिंग की याद में शुरू किया गया था, जिनका जन्म ठीक 100 साल पहले 14 नवंबर 1891 को हुआ था। वह उन दो व्यक्तियों में से एक थे जिन्होंने इंसुलिन की खोज की जिसने मधुमेह के उपचार में क्रांति ला दी, जिसे उस समय किसी व्यक्ति के लिए धीमी मौत की सजा माना जाता था।भारत में मधुमेह की स्थिति खतरनाक है क्योंकि भारत में 7 करोड़ से अधिक लोग मधुमेह से प्रभावित हैं और अगले 20 वर्षों में यह संख्या दोगुनी होने की उम्मीद है। भारतीय आबादी में मधुमेह की बढ़ती घटनाएं मुख्य रूप से गतिहीन जीवन शैली, व्यायाम की कमी, अनुचित भोजन की आदतों, बढ़ते तनाव, आनुवंशिक स्वभाव के अलावा प्रदूषण के कारण हैं।

डायबिटीज मेलिटस मुख्य रूप से 3 प्रकार का होता है :-

टाइप 1 मधुमेह मेलेटस: 

इस प्रकार का मधुमेह अग्न्याशय की बीटा कोशिकाओं के ऑटोइम्यून विनाश के कारण होता है जो इंसुलिन के स्राव के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह आमतौर पर कम उम्र में होता है, ज्यादातर बच्चों में और उपचार के एक हिस्से के रूप में इंसुलिन की आवश्यकता होती है और इसलिए इसे इंसुलिन निर्भर मधुमेह कहा जाता है।

टाइप 2 मधुमेह मेलिटस :-

इस प्रकार का मधुमेह आमतौर पर पेट की वसा के असामान्य संचय, अनुचित भोजन की आदतों, तनाव और व्यायाम की कमी के कारण इंसुलिन प्रतिरोध के कारण होता है। यह मधुमेह मधुमेह के 90% से अधिक मामलों का गठन करता है। इस प्रकार के मधुमेह में ग्लूकोज का उचित उपयोग हमारे शरीर और मांसपेशियों में दोषपूर्ण इंसुलिन क्रिया के कारण नहीं होता है जो उच्च रक्त शर्करा के स्तर की ओर जाता है।

गर्भावधि मधुमेह:

इस प्रकार का मधुमेह गर्भावस्था के समय महिलाओं में विकसित होता है, ज्यादातर दूसरी छमाही में। यह शारीरिक तनाव और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है जो गर्भावस्था के दौरान होता है। गर्भावधि मधुमेह आमतौर पर उन महिलाओं में विकसित होता है जो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं और पृष्ठभूमि में कुछ इंसुलिन प्रतिरोध है। गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्त शर्करा का स्तर मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक है जो अभी तक पैदा नहीं हुए हैं। गर्भावस्था के दौरान मधुमेह के लिए इंसुलिन सबसे सुरक्षित उपचार है । मधुमेह का निदान उपवास ग्लूकोज स्तर पर आधारित है जो 126 मिलीग्राम / डीएल से अधिक है और भोजन के बाद रक्त शर्करा का स्तर 200 मिलीग्राम / डीएल और एचबीए 1 सी से अधिक है, जो पिछले 3 महीनों के औसत रक्त शर्करा के स्तर को मापता है, 6.5% से अधिक। मधुमेह के विकास के उच्च जोखिम वाले लोगों में मधुमेह की वार्षिक जांच की जानी चाहिए जिसमें मधुमेह, मोटापा, गतिहीन जीवन शैली, उच्च रक्तचाप, तनाव और 40 वर्ष से अधिक आयु का पारिवारिक इतिहास शामिल है।बीमारी के दौरान, मधुमेह मेलेटस टाइप 2 को आक्रामक जीवन शैली संशोधन द्वारा उलट दिया जा सकता है जो चयापचय असामान्यताओं को संशोधित कर सकता है। 5 साल से कम मधुमेह की अवधि वाले मोटापे से ग्रस्त मधुमेह वाले लोगों में 15% का वजन घटाने से चयापचय संबंधी असामान्यताएं हो सकती हैं और उनमें मधुमेह की छूट हो सकती है। हालांकि, अगर यह व्यक्ति अपना वजन वापस पा लेता है, तो चयापचय संबंधी असामान्यताएं फिर से विकसित होंगी तो वह व्यक्ति फिर से मधुमेह विकसित करेगा।मधुमेह से जुड़ी जटिलताओं को रोकने के लिए मधुमेह का पर्याप्त उपचार आवश्यक है। मधुमेह की जटिलताओं को 2 प्रकारों, माइक्रोवैस्कुलर जटिलताओं और मैक्रो संवहनी जटिलताओं में वर्गीकृत किया जा सकता है। माइक्रोवैस्कुलर जटिलताओं में रेटिनोपैथी, नेफ्रोपैथी और न्यूरोपैथी शामिल हैं जो आमतौर पर ग्लूकोज विषाक्तता के कारण हमारे शरीर में छोटी वाहिकाओं को नुकसान के कारण होती है। . मैक्रोवास्कुलर जटिलताओं में कोरोनरी धमनी रोग शामिल है जो दिल का दौरा सेरेब्रो-संवहनी रोग का कारण बन सकता है जो पक्षाघात और परिधीय धमनी रोग के साथ स्ट्रोक का कारण बन सकता है जो आमतौर पर रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण हमारे पैरों में बीमारियों का कारण बनता है।इस वर्ष विश्व मधुमेह दिवस का विषय कल की रक्षा के लिए शिक्षा है। इसका उद्देश्य बीमारी के कारण के बारे में जागरूकता बढ़ाना और जीवन शैली संशोधन और आहार परिवर्तन शुरू करना है जो बीमारी को रोकने के लिए आवश्यक हैं। शिक्षा का दूसरा भाग लोगों को प्रारंभिक निदान और मधुमेह के उचित उपचार के महत्व के बारे में शिक्षित करता है ताकि जटिलताएं न हों क्योंकि जटिलता के उपचार की लागत उपचार की लागत से बहुत अधिक है। अज्ञानता के कारण लोग इस बीमारी की उपेक्षा करते हैं जो हमारे शरीर को लगातार नुकसान पहुंचाता रहता है और केवल तभी दिखाई देता है जब कोई न कोई अंग अपरिवर्तनीय रूप से क्षतिग्रस्त हो जाता है। कई बार, बीमारी के इलाज के लिए झूठी धारणा में असत्यापित उपचार किया जाता है और ये रोगी आमतौर पर चिकित्सा सहायता के लिए बहुत देर से आते हैं जब उनके गुर्दे, आंखें, हृदय और तंत्रिकाएं अपरिवर्तनीय रूप से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। इसलिए, शिक्षा में उचित जीवन शैली और भोजन की आदतों के लिए शिक्षा शामिल है ताकि हम मधुमेह विकसित न करें, उच्च जोखिम वाली आबादी में नियमित जांच द्वारा प्रारंभिक निदान, मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा के स्तर का अच्छा नियंत्रण ताकि जीवन के लिए खतरनाक जटिलता के विकास को रोका जा सके ताकि हम में से प्रत्येक अच्छी गुणवत्ता का एक खुश और स्वस्थ जीवन जी सके।