सब रोग का एक ही समाधान
योग करो सुबह और शाम।
21 जून, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। योग से हमारे आत्मा और शरीर का मिलन होता है। योग हमारे शरीर के पूरे तंत्र का हमारे मस्तिष्क व आत्मा से संवाद स्थापित करता है। इस महामारी काल में हम सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए,घर पर ही योग किया गया एवं पल्लव चैरिटेबल वेलफेयर सोसाइटी द्वारा आनलाइन योग पर योग क्रिया शेयर की गई। अध्यक्ष गीताजंली सिंह ने अपील की, योग के माध्यम से अपने शरीर व मन को स्वस्थ करें और नकारात्मक विचारों को बाहर कर सकारात्मक शक्ति का संचार करें। इस जागरूकता में भव्य रजत सिंह, ईशी शर्मा, ऐश्वर्य श्री ,विकास यादव, कुलदीप सिंह छाबड़ा, अनुशिता बनर्जी, रुद्र पान्डे, निशा सिंह, मुकेश कुमार सिंह, तान्या, अनन्या, सौम्या गुप्ता, रानी श्रीवास्तव, सीमा विरमानी, अभिषेक राजपूत शामिल रहे।सचिव सुनील कुमार सिंह ने कहा कि योग करो योग,बनो निरोग
आज विश्व योग दिवस है,भारत को विश्व गुरू बनाने की ओर एक कदमहै ।
अपने घर मे रोज सपरिवार योग जरूर करें ओर योग को निरन्तर जारी रखे
योग से जहां बुद्धि का विकास होता है वही शरीर निरोगी,और स्वस्थ रहता है।
तो कृप्या योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाकर आज से ही इसकी शुरुआत करें
योग की शुरुआत हमेशा सूर्य नमस्कार से करें,इस एक आसन से ही आपके शरीर को बहुत फायदा मिलेगा